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Focus
Avoir un mental fort, mener une vie active, déborder d’énergie: c’est l’idéal qui prédomine actuellement.
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Avec les bons exercices, vous pouvez prévenir les douleurs au genou. Vous pouvez les faire tranquillement chez vous.
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Bouger est bénéfique pour notre système cardio-vasculaire. Mais existe-t-il un sport en particulier qui soit bon pour le cœur? Tour d’horizon.
Copy D La gymnastique prénatale complète idéalement le sport pendant une grossesse. Encore mieux: vous pouvez commencer dès aujourd’hui.
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Les plus belles amitiés ne sont pas à l’abri des disputes. Mais si vous êtes régulièrement déprimé-e ou épuisé-e après une conversation téléphonique avec une amie, cela peut poser question.
«Les femmes souffrant de douleurs abdominales devraient d'abord consulter un gynécologue.»
Dimitri Sarlos, Médecin-chef en gynécologie et oncologie gynécologique
Un infarctus du myocarde peut être fatal. Il nécessite donc une intervention rapide. Et, à titre préventif, un mode de vie sain - surtout pour les hommes.
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Comment vivre encore plus longtemps tout en restant en bonne santé? La recherche apporte certes des réponses, mais cela ne nous épargne pas un peu d’autodiscipline.
Les addictions commencent insidieusement et longtemps nous pensons maîtriser la situation. Comment réussir à sortir de la dépendance.
