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Essere attivi, avere energia e forza mentale: ecco l’ideale diffuso del nostro tempo.
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Con gli esercizi giusti è possibile prevenire i problemi alle ginocchia. Vi mostriamo gli esercizi che potete fare tranquillamente a casa.
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Fare sport fa bene al sistema cardiocircolatorio. Ma qual è lo sport ideale per il cuore? Un’analisi.
Copy D La ginnastica di preparazione al parto è un buon complemento allo sport in gravidanza. Iniziate oggi stesso!
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Nessuna amicizia è priva di liti. Ma cosa possiamo fare se dopo aver parlato al telefono con la nostra amica siamo sempre esausti e depressi?
«Le donne con disturbi addominali dovrebbero rivolgersi prima a un ginecologo.»
Dimitri Sarlos, Primario di ginecologia e oncologia ginecologica
Un infarto cardiaco può essere fatale, quindi è importante agire rapidamente. E uno stile di vita sano come misura preventiva, soprattutto per gli uomini.
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Come possiamo vivere non solo più a lungo ma anche in salute? La ricerca aiuta sicuramente, ma anche noi dobbiamo fare la nostra parte.
Le dipendenze iniziano in modo insidioso e spesso ci si illude a lungo di poter smettere in qualsiasi momento. Come uscire dalla dipendenza.