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Sia i professionisti che gli sportivi occasionali: tutti possono soffrire di dolori muscolari. Con piccoli accorgimenti si possono evitare o almeno ridurre i dolori muscolari.
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«Gli esperti concordano sul fatto che le fitte al fianco siano legate alla respirazione.»
Ramon Gubser, Responsabile del centro di fisioterapia Physiozentrum di Uster
«Lo sport ideale per il cuore non esiste.»
Didi Schmidle
La salute del cuore dipende da molti fattori. I cardiologi concordano sul fatto che Lo sport e il movimento fanno bene sia al cuore sano che a quello malato.
