Que faire en cas de rhume des foins?
Le printemps est arrivé! Si vous souffrez d'une allergie au pollen, vous l'avez probablement remarqué depuis des semaines : nez qui coule, yeux qui pleurent et qui sont irrités, crises d’éternuements qui secouent tout le corps. Que faire en cas de rhume des foins? Notre partenaire Medgate nous livre de précieux conseils.
Traiter le rhume des foins
Les sprays nasaux, les comprimés ou les gouttes peuvent aider à soulager les symptômes : demandez conseil à un médecin. Un traitement à long terme de l’allergie aux pollens prend du temps: la désensibilisation se fait sur une longue période. En revanche, ce traitement permet de diminuer fortement les troubles, voire de les supprimer. Sachant qu’une allergie aux pollens non traitée peut se transformer en asthme allergique, il est fortement recommandé de se renseigner auprès de son médecin sur les traitements possibles.
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Des conseils simples mais efficaces
- Tenez compte du calendrier et des prévisions polliniques de la Suisse.
Évitez de sortir ou passez le moins de temps possible à l’extérieur lorsque les pollens se dispersent. - Aérez votre domicile par intermittence.
- N’étendez pas votre linge à l’extérieur pour le faire sécher.
- Veillez à ce que la chambre à coucher soit fermée pendant la journée. Il est recommandé de se doucher et de se laver les cheveux avant de se coucher. Changez souvent les draps, taies d’oreiller et housses de couette. N’enlevez pas les vêtements que vous avez portés pendant la journée dans la chambre à coucher et laissez-les dans une autre pièce.
