Vivre en pleine conscience

Aujourd’hui, la santé dépasse largement le cadre de la consultation médicale et de l’armoire à pharmacie. Des tendances de fond telles que la santé holistique considèrent l’être humain dans sa globalité et tiennent compte des interactions subtiles entre le corps, l’esprit et l’âme. Plus nous avons conscience de ces dimensions, plus nous avons d’outils pour prendre soin de nous-mêmes – au quotidien, mais aussi dans les situations exceptionnelles.