Danza al palo
L’istruttrice di pole dance Pikun Wilhelm spiega cos’è la pole dance e a chi è adatta.
Cos'è la pole dance?
Noi definiamo la pole dance come un ballo in cui ci si muove non solo in orizzontale ma anche in verticale. Ma può essere vista anche come sport, dato che è svolta anche in associazioni sportive, che, fra l'altro, perseguono l'obiettivo di far diventare la pole dance una disciplina olimpica. Ma non è possibile ridurla solo all'aspetto sportivo, in quanto come danza ha rilevanti valori artistici, comprende elementi acrobatici e ad alto livello necessita di un certo grado di fitness.
Per molti la pole dance fa parte del mondo a luci rosse. Come affronta questo pregiudizio?
La pole dance non ha nulla a che vedere con le esibizioni a luci rosse. Anche se le ballerine di pole dance sono poco vestite, la nudità è un tabù. Come in altre discipline sportive, quali per esempio la ginnastica artistica o le discipline sportive in acqua, la pelle nuda ha aspetti meramente pratici: il contatto della pelle con il palo dà la tenuta necessaria. Solo con le mani sarebbe necessaria troppa forza.
Quanto è difficile apprendere la tecnica?
Di norma sono necessari diversi anni fin quando si è capaci di eseguire in modo fluido una coreografia con elementi difficili. Ma i primi successi arrivano molto presto. La cosa bella è che non si finisce mai di imparare.
Per chi è adatta la pole dance?
La cosa più importante è la disponibilità di lavorare su di sé. L'età poco importa, così come la massa corporea. Nelle prime lezioni la maggior parte non riesce a tenersi al palo e a sollevarsi. Ma se si continua a lavorare su se stessi in modo coerente e costante, presto saranno possibili cose che non ci si sarebbe mai aspettate.
Ci si allena in gruppo o da soli?
Normalmente la pole dance viene insegnata in gruppo. Ma è possibile anche prendere lezioni private. Questo è sensato se non si riesce ad andare avanti o una figura non vuole assolutamente funzionare. Una lezione di prova non è solo possibile, ma altamente consigliata. In questo modo le principianti possono vedere se questa danza gli piace. E le ballerine esperte trovano la classe che fa per loro.
La pole dance è uno sport per sole donne?
In realtà è adatta anche agli uomini. In fin dei conti, loro praticano anche tutti gli altri stili di danza e discipline sportive acrobatiche. Tuttavia nella Svizzera tedesca la pole dance purtroppo non si è mai affermata nel mondo maschile. Invece nella Svizzera romanda ci sono ottime ballerine e ballerini di pole dance. A livello internazionale dipende dal Paese, ma così pochi uomini come nella Svizzera tedesca non ce n'è da nessuna parte.
