Préparer sa valise de maternité
Comme la date de l’accouchement ne peut pas être calculée au jour près, pensez à préparer votre valise pour la maternité quelques semaines avant le terme.
Se sentir fin prête est rassurant. Pour autant, ne vous en faites pas si vous oubliez quelque chose: la maternité vous fournira tout ce qui est indispensable. Sans oublier que votre partenaire ou votre famille pourront également vous amener le nécessaire à l’hôpital. Nul besoin donc de bourrer votre valise.
Vêtements (pour vous)
- Quelques t-shirts confortables pour le post-partum
- Un t-shirt large, qui peut être taché, pour l’accouchement
- Des pulls légers
- Pantalon de jogging
- Des sous-vêtements
- Des vêtements pour le retour de la maternité (en général, les vêtements que vous portiez au 6e mois conviennent)
Soutiens-gorges d’allaitement
Des brassières ou soutiens-gorges d’allaitement qui ne serrent pas. Les soutiens-gorges ne doivent pas avoir d’armatures.
Bouchons d’oreilles
Pour vous aider à dormir pendant quelques heures après l’accouchement. Ne vous en faites pas: à la maternité, les sages-femmes et les infirmières s’occuperont de votre bébé.
Produits de beauté
Tout ce que vous prendriez pour un week-end.
Documents administratifs
- Femmes mariées: carte d’identité, certificat / livret de famille
- Femmes non mariées: carte d’identité, attestation de domicile, reconnaissance de paternité (si disponible)
- Ressortissantes étrangères: copie du passeport, certificat / livret de famille, permis de séjour, attestation de domicile
Chaussons ou grosses chaussettes
Des pieds bien au chaud aident à se détendre.
Lunettes
Si vous portez des lentilles de contact, pensez à mettre dans votre valise une paire de lunettes, une solution de nettoyage pour vos lentilles et leur boîte.
Téléphone portable et appareil photo
Pour prendre les premières photos de votre bébé et annoncer la bonne nouvelle. N’oubliez pas le chargeur!
Vêtements de bébé pour la sortie de la maternité
- Une gigoteuse
- Un bonnet
- Un body
- Des chaussettes
- Év. des gants en hiver
- Des collants
- Couverture de bébé
- Un porte-bébé, une poussette ou un siège-auto pour le bébé
De nombreuses maternités proposent les services d’un photographe professionnel pour faire les premières photos du bébé. Si vous souhaitez en profiter, pensez à prendre une tenue que vous aimez particulièrement pour votre bébé.
Quelques conseils pour préparer le domicile
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Faites des réserves
Vos premiers jours à la maison seront plus tranquilles si vous disposez déjà de tout le nécessaire, comme des produits non périssables et des articles de soins.
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Préparez les repas à l’avance
Les premiers jours avec un bébé ne laissent pas beaucoup de temps pour cuisiner. Congelez quelques portions avant votre départ pour la maternité. Vous pourrez ainsi vous consacrer entièrement à votre enfant.
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Faites-vous livrer vos repas
Faites-vous livrer de temps en temps des repas à domicile. Cela vous facilitera la vie. Trouvez des services de livraison à domicile proposant vos plats préférés, le choix ne manque pas.
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Passez du temps en couple
Très bientôt, le bébé viendra chambouler votre vie et celle de votre partenaire. Profitez des dernières semaines de votre grossesse pour passer le plus de temps possible en couple. Allez au cinéma, au théâtre, au restaurant, passez un week-end dans un hôtel.
