Trois dispositifs électroniques de suivi du cycle et de la courbe de fertilité

Toutes les femmes ne tombent pas enceintes à la première ou deuxième tentative. Si prendre sa température et observer la glaire cervicale ne sont pas suffisants, sachez qu’aujourd’hui des aides précieuses sont proposées sur le marché: les dispositifs de suivi de la courbe de fertilité et du cycle. L’investissement en vaut la peine, car il permet aux femmes d’obtenir une meilleure vue d’ensemble des jours fertiles et de leur ovulation. En voici trois exemples:

Le moniteur de fertilité Clearblue (mini-ordinateur)

Ce dispositif de suivi est simple d’utilisation grâce à son écran tactile. Il fonctionne avec les bâtonnets-tests urinaires qui sont vendus séparément. Clearblue mesure la concentration des deux principales hormones de fertilité, l’œstrogène et l’hormone lutéinisante. C’est à partir de ces données que le moniteur de fertilité identifie la fenêtre fertile pour chaque cycle. À la différence des bâtonnets d’ovulation classiques, Clearblue affiche les jours pour lesquels la fertilité est élevée et ceux pour lesquels elle est maximale. Au fil des mois, Clearblue s’adapte toujours plus au cycle de l’utilisatrice.

Analyser sa respiration avec Breathe ILO

Cet appareil analyse la respiration pour détecter la période de fertilité de la femme grâce à un algorithme autoadaptatif. Il suffit de respirer une minute chaque jour dans l’embout de l’appareil pour que celui-ci mesure la concentration de CO₂ dans la respiration. Breathe ILO se base sur ce résultat et sur le suivi du mode de vie dans l’appli correspondante pour identifier précisément le cycle. Breathe ILO dispose d’un avantage de taille par rapport aux méthodes traditionnelles: il est capable d’effectuer un suivi en temps réel au lieu de faire de simples pronostics.

Les aides numériques comme méthodes contraceptives: prudence

Aucun des dispositifs de suivi de la courbe de fertilité et du cycle présentés ici n’est suffisamment fiable pour remplacer un moyen de contraception. Comme l’indique Nicole Landolt, gynécologue au sein du cabinet de groupe Medix à Zurich, l’être humain n’est pas un robot. Ne pas parvenir à concevoir un enfant est synonyme de stress, de frustration et de désarroi pour les personnes concernées.

Les moyens proposés aujourd’hui pour faciliter les grossesses sont donc les bienvenus. La gynécologue ajoute: «L’être humain n’est pas une machine. Chaque organisme est sujet à des fluctuations que les dispositifs les plus sophistiqués ne sont pas capables de prendre entièrement en compte dans leurs calculs.» Le plus important, selon elle, est qu’une femme souhaitant tomber enceinte recherche des moyens de se relaxer et ne perde pas patience. «L’acupuncture ou les massages peuvent aider à se détendre. Discuter avec son partenaire ou sa meilleure amie permet également de réduire le stress et la pression.»

Daysy: le moniteur de fertilité intelligent

Le moniteur de fertilité et l’application correspondante analysent la température basale relevée chaque jour pour déterminer les jours fertiles et non fertiles. L’utilisatrice prend sa température basale au réveil, sous la langue. Elle doit également indiquer si elle a ses règles. L’appli a recours à un algorithme basé sur une vaste base de données d’environ dix millions de cycles menstruels. Après une phase d’apprentissage au cours de laquelle l’algorithme recueille les données individuelles, comme la température basale quotidienne, le début et la fin des règles ainsi que les données du cycle précédent, il commence à déterminer de plus en plus précisément le moment de l’ovulation. Le moniteur de fertilité est doté d’un capteur ultrasensible pour mesurer la température basale et utilise une méthode bien précise pour obtenir la valeur finale.