Un sostegno in caso

di pressione psicologica

Guida alla salute mentale

Stress, ansie, preoccupazioni? La guida alla salute mentale vi supporta nella ricerca della terapia giusta.

swiss_map

Che cos’è la guida alla salute mentale?

A volte il peso psichico diventa troppo grande per affrontarlo da soli. Con la guida alla salute mentale, trovate l’offerta giusta per voi in modo semplice e rapido.   

Ecco cosa offre la guida


  • Prima valutazione della vostra salute psichica 
  • Raccomandazione individuale personalizzata per una terapia online o una psicoterapia 
  • Accesso rapido e semplice alla consulenza psicologica 
  • Partner e psicoterapisti attentamente selezionati: dalla prevenzione e consulenza, all’autoaiuto, fino al coaching e alla terapia 
  • Accesso gratuito o tariffe preferenziali interessanti, anche se non siete assicurati presso Sanitas

Le nostre offerte per voi

  • Klenico: Mental Health Check

    Klenico analizza il vostro carico psichico sulla base di un questionario online scientificamente testato e un successivo colloquio online con un o una professionista. Riceverete una valutazione professionale e una raccomandazione per cure adeguate.

    Questa offerta è gratuita per le persone assicurate presso Sanitas con assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria. Chi non ha un’assicurazione complementare può approfittare dell’offerta al prezzo di favore di 219.80 franchi. Non sussiste alcun ulteriore diritto al rimborso da un prodotto assicurativo.

    Per poter usufruire dell’offerta, effettuate dapprima il login al portale Sanitas cliccando direttamente sul link seguente.

  • Gaia: programmi di coaching online

    In caso di stress, burnout, stato di afflizione, stati depressivi, preoccupazioni e paure: Gaia è pioniera nel campo della terapia online. Dal 1997, l’azienda sviluppa programmi di coaching certificati e ammessi come prodotti medici in tutta Europa. Si basano sui principi della terapia comportamentale cognitiva: divenendo consapevoli dei propri pensieri e sentimenti si ottiene un cambiamento comportamentale positivo e si rafforza la salute psichica.

    Questa offerta è disponibile gratuitamente per le persone assicurate da Sanitas con un’assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria.

    Cliccando sul programma desiderato potete accedere al portale Sanitas. Registratevi per beneficiare direttamente dell’offerta. 

  • HelloBetter: corsi terapeutici e preventivi digitali

    Corsi di prevenzione online


    I corsi di terapia online di HelloBetter vi aiutano a superare numerose sfide a livello psichico e possono essere completati in modo flessibile da casa vostra. I corsi «Fit im Stress» e «Prävention Depression» (disponibili in tedesco e inglese) vi aiutano a rafforzare la vostra salute psichica.

    Entrambe le offerte sono disponibili a 99 franchi invece di 299 franchi, indipendentemente dal fatto che siate assicurati presso Sanitas. Inoltre, con l’assicurazione complementare Vital Smart o Vital Premium avete diritto a una partecipazione ai costi. Trovate ulteriori dettagli nelle relative Condizioni complementari.

           

    Corsi di terapia online


    Inoltre, trovate anche corsi di terapia online per i seguenti sintomi acuti: panico, consumo di alcolici, problemi del sonno, stress e burnout nonché depressione.

    Queste offerte sono gratuite per le persone con assicurazione complementare ambulatoriale o stazionaria presso Sanitas. Tutti gli altri beneficiano del prezzo preferenziale: 299 invece di 599 franchi; il corso di terapia online «Schlafprobleme» costa solo 249 franchi. Non sussiste alcun ulteriore diritto al rimborso da un prodotto assicurativo.

    Selezionate uno o più corsi della nostra offerta, cliccate sul link corrispondente e registratevi nel portale Sanitas per approfittare dell’offerta.

  • Aepsy: organizzazione di coaching e psicoterapia (a carico dell’assicurazione complementare/persona assicurata)

    La piattaforma svizzera Aepsy offre una selezione di psicologhe e psicologi esperti per il coaching psicologico e la psicoterapia. Aepsy determina una selezione di psicologhe e psicologi adatti, ponendovi alcune domande sul vostro stato d’animo. Le prestazioni sono a carico dell’assicurazione complementare o della persona stessa. L’obiettivo di Aepsy è garantire che le persone con problemi di psichici ricevano aiuto rapidamente e senza essere stigmatizzate.

    Chi dispone presso Sanitas dell’assicurazione complementare Vital Smart o Vital Premium ha diritto a una partecipazione ai costi per il coaching psicologico.

    Sanitas contribuisce ai costi della psicoterapia se sussiste una prescrizione medica e un’assicurazione complementare ambulatoriale. Trovate ulteriori dettagli nelle relative Condizioni complementari.

    Chi non dispone di queste assicurazioni complementari può comunque usufruire dell’offerta, ma deve pagarla da sé. Non sussiste alcun ulteriore diritto al rimborso da un prodotto assicurativo.

    Cliccate sul link sottostante per registrarvi al portale Sanitas e avviare la ricerca.

  • WePractice: ricerca di specialiste e specialisti per psicoterapia (a carico dell’assicurazione base)

    WePractice è un fornitore di servizi nell’ambito della salute mentale specializzato in psicoterapia non medica. L’obiettivo è quello di rafforzare la salute mentale in Svizzera, consentendo alle persone interessate di trovare il giusto supporto psicologico in modo rapido e semplice. Grazie a un elenco online è possibile cercare in modo semplice terapiste e terapisti adatti.

    Con una prescrizione medica, l’offerta va a carico dell’assicurazione base.

    Trovate subito lo specialista giusto o la specialista giusta per la vostra salute mentale. Cliccate sul link sottostante per avviare la ricerca.

Scaricate la guida sul vostro cellulare

Scaricate ora l’app del portale Sanitas e approfittate di tutti i vantaggi!

Sanitas_coach_App_Icon.eps_master_ST_190503

Avete delle domande? Saremo lieti di assistervi.

Compila il formulario di contatto


Compilate l’apposito formulario se volete contattarci per via digitale, ma non tramite app.

Vai al formulario di contatto

Chiamateci


Le nostre e i nostri consulenti in materia di salute sono a vostra completa disposizione. 

058 344 51 00

Compila il questionario


Il modo più apprezzato: rispondete alle domande nell’app del portale Sanitas affinché ci sia possibile comprendere meglio la vostra richiesta e fornirvi una consulenza ottimale.

App del portale Sanitas