Was mir hilft

Wissen, was mir guttut: Das ist die wichtigste Kernkompetenz, wenn es um die eigene Gesundheit geht. Sei es, um geeignete Routinen für die psychische Balance zu finden, das Leben mit einer schweren Erkrankung zu meistern oder mit der richtigen Ernährung und praktischen Hilfsmitteln den Alltag gesund zu gestalten.