Gesund leben

Im Sprichwort «Vorbeugen ist besser als heilen» steckt viel Wahres. Denn je genauer wir auf die Bedürfnisse unseres Körpers hören und ihm mittels Sport, Entspannung oder einer ausgewogenen Ernährung Sorge tragen, desto mehr werden wir mit einer guten Gesundheit belohnt.