Umfragen und
Studien
Online Hilfe bei psychischen Problemen?
Apps zur mentalen Gesundheit für junge Menschen müssen attraktiv, wissenschaftlich fundiert und bekannt sein, doch aktuelle Angebote erfüllen dies oft nicht. Angesichts langer Wartelisten könnten sie jedoch eine wichtige Überbrückung bieten.
Ob Stress, Schlaf- oder Konzentrationsstörungen: Jugendliche haben eine hohe Bereitschaft, digitale Helfer zur Förderung der psychischen Gesundheit zu nutzen, vorausgesetzt diese sind vertrauenswürdig, attraktiv, wissenschaftlich basiert und kostenlos. Zu diesem Schluss kommt die qualitative Studie von Interface Politikstudien im Auftrag der Stiftung Sanitas Krankenversicherung «Potenzial digitaler Helfer für die psychische Gesundheit junger Menschen». Sie umfasst Fokusgruppen-Gespräche mit jungen Menschen, Auswertung von Experten-Meinungen und Erkenntnisse aus der aktuellen Literatur.
Können Apps bei psychischen Problemen helfen?
Digitale Helfer bieten einfachen Zugang zu Informationen und niederschwellige Beratung und können beim Überbrücken von Wartezeiten helfen oder sogar als Unterstützung bei der Prävention für die psychische Gesundheit. Trotz dieser Vorteile werden sie von Jugendlichen mit mentalen Problemen jedoch noch wenig genutzt. Denn gemäss der Studie müssen die digitalen Programme wissenschaftlich basiert sein, möglichst regelmässig genutzt werden und in Kombination mit persönlicher Beratung eingesetzt werden, damit sie möglichst wirksam sind. Gleichzeitig wollen Junge Apps vor allem punktuell, bei akuten psychischen Problemen verwenden und nur dann, wenn diese auch attraktiv gestaltet sind. Und sie müssten die Apps überhaupt erst kennen. Dabei hapert es allerdings oft.
Co-Produktion auf der ganzen Linie
Wichtige Rahmenbedingungen müssen erfüllt sein, damit Apps & Co besser wirken können, die Studie nennt folgende:
- Junge Menschen sind beteiligt im ganzen Entwicklungsprozess einer App
- Die digitalen Helfer werden in die Lebenswelten der Jungen getragen und z.B. in Schulen oder bei Freizeitangeboten vorgestellt
- Apps und digitale Plattformen für die Psyche basieren konsequent auf wissenschaftlichen Grundlagen und haben einen ausgewiesenen Absender
- Die vermehrte Möglichkeit, online Hilfen bei psychischen Problemen Junger ärztlich zu verschreiben und abzurechnen.