Danza al palo
La pole dance spesso non viene presa sul serio. Pikun Wilhelm, istruttrice di pole dance e fondatrice della scuola Mystique Pole Dance a Zurigo, spiega cos'è la pole dance e per chi è adatta.
Cos'è la pole dance? Ballo, sport, spettacolo, arte, acrobatica o fitness?
Noi definiamo la pole dance come un ballo in cui ci si muove non solo in orizzontale ma anche in verticale. Ma può essere vista anche come sport, dato che è svolta anche in associazioni sportive, che, fra l'altro, perseguono l'obiettivo di far diventare la pole dance una disciplina olimpica. Ma non è possibile ridurla solo all'aspetto sportivo, in quanto come danza ha rilevanti valori artistici, comprende elementi acrobatici e ad alto livello necessita di un certo grado di fitness.
Per molti la pole dance fa parte del mondo a luci rosse. Come affronta questo pregiudizio?
La pole dance non ha nulla a che vedere con le esibizioni a luci rosse. Anche se le ballerine di pole dance sono poco vestite, la nudità è un tabù. Come in altre discipline sportive, quali per esempio la ginnastica artistica o le discipline sportive in acqua, la pelle nuda ha aspetti meramente pratici: il contatto della pelle con il palo dà la tenuta necessaria. Solo con le mani sarebbe necessaria troppa forza.
Per chi è adatta la pole dance? Quali sono le premesse necessarie?
La più importante è la disponibilità di lavorare su se stessi. L'età poco importa, così come la massa corporea. Nelle prime lezioni la maggior parte non riesce a tenersi al palo e a sollevarsi. Ma se si continua a lavorare su se stessi in modo coerente e costante, presto saranno possibili cose che non ci si sarebbe mai aspettate.
Quanto è difficile apprendere la tecnica?
Di norma sono necessari diversi anni fin quando si è capaci di eseguire in modo fluido una coreografia con elementi difficili. Ma i primi successi arrivano molto presto. La cosa bella è che non si finisce mai di imparare.
Ci si allena in gruppo o da soli? È possibile fare una lezione di prova?
Normalmente la pole dance viene insegnata in gruppo. Ma è possibile anche prendere lezioni private. Questo è sensato se non si riesce ad andare avanti o una figura non vuole assolutamente funzionare. Una lezione di prova non è solo possibile, ma altamente consigliata. In questo modo le principianti possono vedere se questa danza gli piace. E le ballerine esperte trovano la classe che fa per loro.
La pole dance è uno sport solo per donne, giusto?
In realtà è adatta anche agli uomini. In fin dei conti, loro praticano anche tutti gli altri stili di danza e discipline sportive acrobatiche. Tuttavia nella Svizzera tedesca la pole dance purtroppo non si è mai affermata nel mondo maschile. Invece nella Svizzera romanda ci sono ottimi ballerini di pole dance. A livello internazionale dipende dal Paese, ma così pochi uomini come nella Svizzera tedesca non ce n'è da nessuna parte.