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La bonne alimentation pour les muscles
Alimentation ayurvédique: les principes de base
Les bonnes graisses: combien par jour?
Smoothies verts: succès ou buzz?
«Cuisinez des produits de saison!»
Les troubles de l'odorat et du goût ont de nombreuses causes. Depuis Corona, cela concerne davantage de personnes. Ces conseils permettent de conserver le plaisir malgré tout.
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Faut-il manger avant ou après l'entraînement ? Les protéines contribuent-elles au renforcement musculaire? De nombreux sportifs se posent ces questions - voici les réponses.
Alimentation et sport en fonction du cycle: conseils pratiques
Conseils d’entraînement à la course pour les femmes
La phytothérapie pour accompagner la ménopause
SOPK: une maladie féminine courante et pourtant méconnue
Médecine genrée: nous ne sommes pas toutes et tous pareils!
Le choix des aliments et un entraînement adapté au cycle favorisent la forme physique - et peuvent même aider à lutter contre les troubles menstruels et le SPM.
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Finies les callosités: 3 remèdes maison pour des pieds doux
Remèdes maison contre la migraine
Remèdes maison contre les brûlures d’estomac
5 conseils contre l’enrouement
Acné : 7 conseils contre la mauvaise peau
Les maux d'oreilles se manifestent par des sifflements ou des bourdonnements, une sensation de pression, une perte d'audition ou, plus «classiquement», par des douleurs.
«Un homme de 55 ans a pris des comprimés pour la tension artérielle pendant plus de dix ans. Grâce à un changement de mode de vie, on peut aujourd'hui s'en passer.»
Dr. med. Stefanie Siegfried, spécialiste en médecine interne générale
Recherche sur les jumeaux : copie ou exemplaire unique ?
Gibt es das Mörder-Gen?
Intérioriser les bons mouvements
Le sang: idées reçues et réalités
Carence en vitamine D: ce que vous devez savoir
Le stress chronique affaiblit notre système immunitaire. Comment pouvons-nous renforcer nos défenses immunitaires? Il est souvent préférable de ne pas en faire trop.
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La vitamine D est indispensable pour des os solides et un système immunitaire intact. Le corps le produit lui-même lorsqu'il est exposé au soleil.
Un AVC change tout
Don d’organes Suisse: une décision pour la vie
Ce qu’il faut savoir sur l’hypertension artérielle
Et soudain, tout est différent
Retrouver la santé en jouant
«1. comprendre la situation, 2. Évaluer le potentiel d’optimisation, 3. Informer le patient.»
Dr. med. Marc Jungi, spécialiste en médecine interne générale
La chirurgie ambulatoire révolutionne la médecine: certaines opérations du cœur ne nécessitent plus de passer la nuit à l’hôpital.
La santé masculine: informations importantes sur la prostate
Troubles de l’érection? Parlons-en!
L’infarctus du myocarde chez l’homme: ce qu’il faut savoir
Cancer du testicule: que faire?
«Mon cœur est en pleine forme.»
Les troubles de l’érection touchent de nombreux hommes, tous âges confondus. Mais rares sont ceux qui parviennent à en parler ouvertement. D’où l’importance de trouver les causes et le traitement approprié.
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