5 Hausmittel gegen niedrigen Blutdruck
Was, wenn man sich plötzlich schwindlig, unwohl und schlapp fühlt? Schuld ist oft ein tiefer Blutdruck. Wir zeigen Ihnen 5 Hausmittel, mit denen Sie Ihren Kreislauf wieder in Schwung bringen.
Viele Menschen reagieren auf plötzliche Wetterveränderungen wie beispielsweise eine Föhnlage. Sie fühlen sich schwindlig, unwohl, schlapp, und es wird ihnen schnell schwarz vor Augen. Schuld daran ist oft der Blutdruck, der vorübergehend abgesackt ist. Auch wenn man zu schnell aufsteht, der Blutzucker gerade tief ist oder man viel Flüssigkeit verloren hat, etwa durch Schwitzen, Erbrechen oder Durchfall, kann es zu einem kurzfristig tiefen Blutdruck kommen. Grund zur Sorge ist das meistens nicht – sofern man gesund ist und die Symptome nur kurzfristig auftreten. Wir zeigen Ihnen fünf Kniffe, mit denen Ihr Kreislauf wieder in Schwung kommt.
Kalt macht wach
Die Suppe versalzen
Ein Kraut gewachsen
Beine hoch
Wasser marsch!
Expertentipp
Prof. Dr. med. Michael Handke, Facharzt für Allgemeine Innere Medizin und Kardiologie:
«Auch eigentlich gesunde Menschen, die veranlagungsbedingt einen niedrigen Blutdruck haben, können unter den Beschwerden leiden. Insbesondere jüngere Frauen sind davon betroffen. Bei starken Beschwerden wie Herzrasen, heftigem Schwindel oder einem Ohnmachtsanfall ist aber eine ärztliche Abklärung notwendig, ob eine Erkrankung vorliegt.»
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